Coluna Papo de Mulher: "Conjuntivite"

Olá, mais uma semana que se vai e outra vem por aí. E nessa tive de fazer um esforço maior para ficar com o olho bem aberto, afinal a conjuntivite me pegou de jeito. E isso me gerou a ideia para a coluna dessa semana. Conversei com alguns especialistas no assunto e trouxe algumas dicas de como se cuidar, prevenir a agir quando a doença te pegar.

Primeiro é interessante explicar o que é essa tal conjuntivite. Ela é a inflamação da conjuntiva, uma membrana transparente e fina que reveste a parte da frente do globo ocular (o famoso branco dos olhos) e o interior das pálpebras.

O calor, o suor e o tempo seco do verão criam uma condição favorável para o aparecimento da conjuntivite. A conjuntivite dura, em média, até 15 dias e é caracterizada por dor, coceira, vermelhidão e secreção nos olhos. Os tipos mais comuns são o viral, o bacteriano e o alérgico.

No tipo viral surge sensação de areia nos olhos e lacrimeja bastante. Leva duas semanas para a recuperação e dependendo da gravidade pode deixar sequelas na córnea a atrapalhar a visão. Quando for causada por bactérias a secreção e o inchaço são mais intensos, há vermelhidão, mas o lacrimejo é menos frequente. Dura uma semana.

Por fim, o tipo alérgico causa muita coceira e inchaço. Os olhos não ficam tão vermelhos e pouco lacrimejam. O tempo de duração varia.

A conjuntivite pode ser causada por reações alérgicas a poluentes ou substâncias irritantes (poluição, fumaça, cloro de piscinas, produtos de limpeza ou de maquiagem, etc.). A mais comum delas é a conjuntivite primaveril ou febre do feno, geralmente causada por pólen espalhado no ar.

Para saber se você está com conjuntivite é só prestar atenção nesses sintomas: olhos vermelhos e lacrimejantes; pálpebras inchadas; sensação de areia ou de ciscos nos olhos; secreção purulenta; secreção esbranquiçada; coceira; dor ao olhar para a luz; visão borrada; pálpebras grudadas quando a pessoa acorda.

Ao perceber que está com estes sintomas: procure um médico. Para a conjuntivite viral não existem medicamentos específicos. Já o tratamento da conjuntivite bacteriana inclui a indicação de colírios antibióticos, que devem ser prescritos pelo médico, pois alguns colírios são altamente contra-indicados, porque podem provocar sérias complicações e agravar o quadro.

Além disso outros cuidados especiais são recomendados como com a higiene pessoal, com o emprego compressas, álcool em gel, lenços de papel e toalhas e roupas de cama individuais. Lavar as mãos com frequência também ajuda. Além disso, é indicado o isolamento temporário do contato social. Todo cuidado é pouco.

Um mito do qual muitas pessoas acreditam é o de que conjuntivite não se pega no ar. A transmissão geralmente se dá pelo contato direto com partes do corpo infectadas (olhos, rosto, mãos etc.), ou de forma indireta, por exemplo, com objetos de uso comum infectados, como teclados de computador e maçanetas.

É um alerta para uma doença que tem se tornado comum. Espero que estas informações possam ser úteis.

Um grande abraço e ótimo final de semana.

Coluna Papo de Mulher: "A política e seu papel na nossa vida"

Olá, mais uma semana se passou e estou aqui novamente, hoje para falar sobre um tema interessante que para muitos é motivo para críticas ou mudança de assunto: a política. Há quem diga que política não deve ser discutida, que é assunto para governantes e especialista ou ainda que nesse ramo não há honestidade. Mas será que entendemos realmente qual é o significado dessa palavra? O que enfim é política?

A palavra não é nem um pouco atual, afinal ela surgiu na Grécia e deriva de “politikós”, um adjetivo da palavra “pólis” e significa tudo o que é referente a cidade, estado ou país. As formas de relação social sejam na vida urbana, civil ou pública envolvem ou estão relacionadas à política.

Hoje, na atualidade, a política já alcança um campo maior sendo classificada como uma ciência do Estado, uma doutrina ou filosofia. Em resumo, ela serve para que busquemos soluções e melhorias para a sociedade. É a luta pelo bem comum.

Essa política introduzida na coluna deve ser uma forma de processo para a sociedade evolua, para que aprenda a pensar nos problemas sociais, refletir, compreender, discutir, civilizar, formar e capacitar todos os nossos cidadãos. Mas para que isso aconteça cada dia de uma forma melhor é preciso haver a participação geral. Afinal, só conhecemos aquilo que buscamos, interpretamos e vivemos. E a política deve ser isso.

Agora vem novamente aquela questão, mas eu nem sei como fazer essa política. Pense no exemplo: quando você vai a padaria e descobre que o preço do cacetinho aumentou, quando você vai abastecer e percebe o quanto a gasolina está cara, o que você faz? Fica indignado? O correto é compreender o que causou esses aumentos, pensar soluções e formas de reduzir esses gastos e compartilhar essa ideia.

Participar da política pública é de extrema importância para o bem da região onde moramos, pois cada um tem sua visão, sua opinião e uma boa ideia podem estar escondidas desejando ser manifestada em nosso pensamento. O lado bom de contarmos cada vez mais com cidadãos de bem, honestos e com seus valores morais fielmente vividos é de que teremos menos pessoas de más intenções, que visionem apenas o seu próprio benefício.

A política assim como demais práticas, ações e grupos que temos e participamos na vida possui pessoas boas e pessoas más, isso é uma realidade quem vem desde a criação do mundo. E não deve ser por essa questão que vamos deixar de participar. Se queremos a paz no mundo, devemos buscá-la. Se queremos menos corrupção, devemos combatê-la. Se queremos melhorias no encanamento da nossa rua, devemos reivindicar.

Mas claro, não podemos apenas querer, exigir direitos, mas também cumprir com nossos deveres. Seguir o que as leis dizem, ser ético, não desrespeitar os outros. Não podemos viver em corrupção também. Pagar os impostos, não se autobeneficiar sobre os outros, honestidade acima de tudo.

Todo o esforço é válido. Toda luta tem sua recompensa. Pense nisso.

A todos um ótimo final de semana. Grande abraço.

COLUNA PAPO DE MULHER - "O futuro depende de nós..."

Se tinha algo que estava na boca do povo nestes últimos dias era a PEC 37. Essa Proposta de Emenda à Constituição que limitaria o poder do Ministério Público nas investigações foi engavetada essa semana na Câmara dos Deputados. Caso fosse aprovada, o poder de investigação criminal seria exclusivo das polícias federais e civis.

A força das mobilizações e manifestações nas foi fundamental para que a PEC 37, fosse derrubada, com os 430 votos contrários e 9 favoráveis. Afinal esse também era um dos motivos pelos quais os brasileiros foram e ainda estão indo as ruas. A votação que estava marcada para o dia 3 de julho foi adiantada, graças aos protestos ocorridos pelo Brasil. O povo está percebendo o seu poder e o seu valor!

E como eu já falava em outro momento, me sinto orgulhosa pelos resultados que esses manifestos – aqueles que não envolvem depredações – estão gerando. São como as placas dizem, não é apenas pelos 20 centavos e sim pela dignidade humana que surgem estes atos. É a boa e velha luta por justiça. “É o arremangar das mangas”.

A derrubada da PEC 37 faz nosso povo atingir mais um passo em direção a um país mais justo. Queremos o melhor para o Brasil e para os brasileiros. Queremos mais saúde, mais educação, mais segurança.

“Mas, e esse país mais justo, nós realmente queremos ele? Estamos prontos para o que virá?” Precisamos ter consciência de que a mudança precisará vir de cada um e que haverá muito trabalho a se fazer. Será preciso um empenho geral do nosso povo.

Nossas pequenas ações envolvendo cidadania serão capazes de moldar a nova sociedade brasileira. Cada gentileza prestada, cada cumprimento realizado e cada ato educado pode transformar nosso ambiente.

Nessa mesma linha colocamos a preservação do que é nosso e do que nos rodeia. Cuidado com a natureza, seja utilizando fontes renováveis ou colocando o papel de bala no lixo ao invés de jogá-lo no chão. O cuidado também com os animais que merecem o respeito devido, seja adotando, ajudando um canil, levando os seus à castração ou ainda denunciando maus tratos cometidos.

Seja qual for o foco dessa sua ação o importante é fazê-la. Se cada um fizer uma por dia e lembrando que somos mais de 193 milhões de habitantes contaremos com atos suficientes para trazer boas melhorias a nação brasileira.

E claro, sem deixar de participar da vida política da cidade, do estado e do país. Conhecer como funciona e saber o que está se passando. Vamos fazer valer os nossos direitos, cumprindo também nossas obrigações.

Vamos fazer do nosso país um lugar, não apenas para viver, mas para nos orgulharmos!

Um grande abraço a todos!

ORGULHO DE SER BRASILEIRA - COLUNA PAPO DE MULHER

Não posso negar meu orgulho ao ver milhares de pessoas se reunindo nas mais diversas cidades do Brasil. Esse movimento iniciado pelos estudantes através das redes sociais marcará um novo período político e social no país.

É fato que os protestos iniciaram pelos jovens em revolta ao aumento das passagens do transporte coletivo em São Paulo. Certamente, não tinham ideia da proporção que estas manifestações tomariam. Diante das reivindicações dos estudantes outras parcelas da população perceberam a importância de aderirem ao movimento, ampliando também a lista de reivindicações por melhorias no país.

Os protestos hoje já não são mais pelos R$ 0,20 como diversos meios de comunicação insistem em afirmar, tornaram-se movimentos de cidadania.

Se pensarmos nas reivindicações dos manifestantes nas passeatas que estão ocorrendo, perceberemos que na verdade a população quer a moralização social.

As pessoas pedem o fim da corrupção, o fim da impunidade, querem mais acesso à saúde, querem forte investimento na educação, querem emprego, segurança, mais apoio contra as drogas. Enfim, querem seus direitos que estão garantidos na Constituição efetivados na prática.

Concordo com tudo! Mas, para que mudanças significativas ocorram de fato será necessário uma nova ordem moral. Digo isso, pois me pergunto todos os dias: “Acabará a corrupção se os brasileiros forem corruptíveis?” Certamente não! Considero esta, a solução para todos os problemas que enfrentamos.

Precisamos começar pela base da sociedade, em nossas famílias. O resgate dos valores morais deve começar em nossos lares. A partir daí teremos condições de orientar nossos filhos, através dos nossos exemplos, cobrando atitudes corretas para o convívio em sociedade.

Não podemos mais admitir os famosos “jeitinhos”, tão pouco, favores ou benefícios em troca de voto. Se queremos mudanças, elas devem começar por nós.

Sempre me pergunto, onde estão os ensinamentos que recebíamos de nossos pais e avós? “Não minta, não mexa no que não lhe pertença, agradeça, peça por favor, olhe para os dois lados antes de atravessar uma rua, respeite os mais velhos, cuide dos mais novos, não fure a fila, não jogue lixo na rua, não estacione em local que não é permitido, assuma seus erros, devolva o troco a mais que receberes, devolva a bola do amiguinho, não grite, estude, não aceite injustiças, trabalhe honestamente, honre sua família, converse com seus filhos, ajude o próximo, ame sua pátria...” Sinto falta da escola, quando uma vez por mês cantávamos os hinos do País, do Estado e da Cidade.

Não vejo mais isso. Parece que ser honesto é feio, algo que devemos esconder dentro de nós. Mas, isso está errado! A sociedade precisa de honestidade, é isso que torna o povo forte.

Precisamos nos reestruturar, recompondo nossa sociedade com base nos valores morais. Pois, se tivermos a ética e a moral como base não aceitaremos compactuar com atos ilícitos. Tenho plena convicção de que as pessoas estão percebendo isso e grande parte dos protestos, mesmo não intitulados com apelos morais, indiretamente o pedem.

Eu acredito que podemos melhorar, que a sociedade está acordando para um futuro onde teremos orgulho de ser brasileiros!

Patrícia Beck